很多人提到本命年，就会联想到“犯太岁”“运势波动”，尤其是女性，总爱打听本命年是不是交运年，其实传统里的本命年说法，源于天干地支的循环，十二年一轮回，对应生肖属相的重复，东汉时期就有生肖对应地支的记载，本命年的概念从那时慢慢形成，不过早期并没有“交运”的明确说法，更多是提醒人们注意身体，因为十二年一轮回，人的体质也会有自然变化，过去女性社会活动少，对运势的感知更集中在家庭、健康这些方面，所以慢慢有了本命年要穿红、避灾的说法，却很少有“本命年就是交运年”的统一定论。
关于交运年，不同地区、不同习俗的说法不一样，有的地方说本命年是交运的节点，有的则认为是转运的过渡期，南方部分地区，会在本命年举办简单的祈福仪式，给女性晚辈送红绳、红内衣，希望能平稳度过这个年份，避免运势起伏带来的困扰，但也有命理研究者指出，交运其实是人生运势的自然起伏，和本命年没有直接绑定关系，女性不用把所有不顺都归咎于本命年，也不用刻意追求“交运”的仪式感，还有的地方认为本命年是“暗运”，需要避开重大决策，有的则说是“明运”，可以主动求运，这些说法都没有科学依据,只是传统习俗的不同表达。
身边不少女性在本命年时，会特意买红内衣、红袜子，有的还会去寺庙烧香祈福，这些做法更多是心理上的安慰，而非能改变运势的“特效药”，我闺蜜去年本命年，特意买了全套红装备，还去求了平安符，那一年她换了心仪的新工作，也和相恋多年的男友领了证，其实是她自己提前规划的职业方向和感情经营带来的变化，和本命年的“交运”没多大关系，还有的女性会因为本命年的说法，特意辞掉稳定工作或者推迟婚期，其实完全没必要，这些人生大事的选择，应该根据自己的实际情况来，而不是被生肖年份左右，与其纠结本命年是不是交运年，不如把精力放在具体的生活小事上，比如规律作息、多和朋友聚会、培养新的爱好，这些才是提升幸福感的实在办法。
其实不管是不是本命年，女性都不用被“交运年”的说法束缚，运势好坏更多靠自身的选择和行动，如果想图个心安，偶尔做些简单的祈福小事也无妨，但别让这些说法影响正常的生活节奏，过好当下的每一天，认真对待身边的人和事，比纠结所谓的“交运”更有意义。