很多人对本命年的认知都和穿红戴红挂钩，比如红内衣红袜子红腰带，觉得这样能挡煞避灾，但关于本命年能不能剃光头，不同地方的说法差异很大，有的地方觉得本命年剃光头是“剃走晦气”，有的地方却觉得本命年剃光头会“冲犯太岁”，其实这些大多是老一辈传下来的模糊说法，没有明确的统一标准，比如我家楼下的张阿姨，去年女儿本命年，女儿想剃光头治掉发，张阿姨一开始不同意，后来问了小区里的老住户，有的说可以，有的说不行，最后张阿姨让女儿先去庙里问了住持，住持说没什么禁忌，只要自己觉得合适就好，女儿才敢去剃了光头,后来也没遇到什么不顺的事。
女人剃光头更多是出于实际需求，比如治疗严重的脱发问题，或者化疗后头发脱落，还有的只是想换个风格，从健康角度来说，剃光头对头皮没有伤害，只要平时注意防晒和头皮护理就行，比如出门戴帽子或者涂头皮防晒，避免晒伤，如果是本命年想剃光头，不用被习俗完全束缚，先看看自己的实际情况，比如是不是真的需要剃光头，能不能接受自己的新造型，不要因为别人的说法就随便改变自己的决定，我同事小敏去年本命年，因为熬夜压力大掉发特别严重，医生建议她剃光头配合治疗，她一开始担心本命年剃光头不好，后来查了很多资料，也问了医生和身边的朋友，最后还是剃了，现在头发已经长出来很多,整个人也轻松了不少。
本命年的核心意义其实是提醒人注意身体健康和生活细节，不是限制个人选择，如果觉得剃光头能让自己更舒服，或者能解决实际问题，那就不用在意那些模糊的说法，比如有的人本命年想尝试新造型，剃光头是个大胆的选择，只要做好后续的护理，就不会有什么问题，也可以和家人沟通，听听他们的想法，不要因为习俗就和家人产生矛盾，我表姐前年本命年，想剃光头拍一组写真，她妈妈一开始反对，后来表姐把自己的想法和计划告诉妈妈，还找了几个本命年剃光头的朋友给妈妈看照片，妈妈最后同意了，表姐拍出来的照片特别好看，自己也很开心。
本命年要不要剃光头，关键看自己的需求和想法，不用被传统说法绑住手脚，只要觉得合适，就可以大胆去做,不用有太多顾虑。